朝起きた瞬間から、やることが山積み。
気づいたらもう夜で、
「今日、何してたっけ？」と感じる。
そんな毎日を送っているママは、とても多いです。
忙しさの正体は「やることの多さ」だけじゃない
仕事、育児、家事。
それだけでも十分忙しいのに、
・子どもの予定管理
・家族の体調や持ち物の把握
・先回りして考えること
目に見えないタスクが、実はたくさんあります。
この「考える家事」「気にかける役割」こそが、
ママの時間と気力を大きく使っているのです。
自分のことは、いつも後回しになりがち
忙しい毎日の中で、
「今日は自分のことはいいや」
「落ち着いたらやろう」
そうやって後回しにしたものが、
気づけばどんどん、どんどん、積み重なっていきます。
疲れが取れない
気持ちに余裕がない
小さなことでイライラしてしまう
そんな状態になって初めて、
「しんどいかも」と気づく方も少なくありません。
頑張っているのに、達成感が残らない理由
一日中動いているのに、
目に見える成果が残りにくいのも、家事や育児の特徴です。
きれいにしても、また汚れる
片付けても、すぐ元に戻る
「やってもやっても終わらない」
そう感じることで、気持ちも消耗していってしまうのです。
暮らしを楽にするには、全部を抱えないことも大切
忙しさを減らすために必要なのは、
気合いや根性ではありません。
・やらなくていいことを減らす
・誰かに頼る選択肢を持つ
・仕組みで回る部分を増やす
少し肩の力を抜くだけで、
毎日の感じ方は変わってきます。
Coconiが大切にしている「ママが一人で頑張らない暮らし」
Coconiでは、
「ママが全部背負わなくていい暮らし」を大切にしています。
家事を手放すことも
整えることで楽にすることも
どちらも、暮らしを守る立派な選択です。
今の生活に合った形で、
無理なく回る方法を一緒に考えています。
まとめ｜忙しさは、あなたのせいではありません
毎日バタバタなのは、
あなたが要領が悪いからでも、頑張りが足りないからでもありません。
やることが多すぎるだけです。
Coconiでは、
「ちょっと聞いてほしい」
そんな段階からでも大丈夫です。
お気軽にご相談いただけます。
一人で抱え込まない暮らしを、一緒につくっていけたら嬉しいです。
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